按时间归档：2023年

1、什么是篮球核心力量 篮球核心力量是指在篮球比赛中，帮助球员提高爆发力、速度和敏捷性的关键肌群。这些肌群包括核心肌群、大腿和下肢肌群、背部和肩胛骨肌群等。一个有强大核心力量的球员，能够稳定自己的中心重心，并能够更自如地做出蹬脚、腾跃和转身等动作。 在球场上，核心力量是非常重要的。例如，当篮球运动员要执行一个强有力的冲刺，他们需要通过髋部和腹部发力，这就需要…

本文作者：百家号【罗说NBA】 连续三个赛季输掉至少55场比赛后，休斯敦火箭终于决定迈出下一步。 全明星周末过后，火箭已经知道他们不会去竞争附加赛的席位。当时他们的战绩是13胜45负，全明星周末前遭遇7连败。尽管如此，球队内部还是召开了一次会议，为本赛季余下时间制定了一个目标：打出最好的比赛，为下赛季定下基调。 无论是否得到文班，都不想输球了 “那次会议带给…

本文作者：百家号【罗说NBA】 2022-23赛季的NBA，上演了一场疯狂的进攻大爆发，6名球员赛季场均得分30+，人数追平了61年前的1961-62赛季。恩比德33.1分、东契奇32.7分、利拉德32.2分、亚历山大31.5分、字母哥31.1分、塔图姆30.2分，此外，库里、詹姆斯和杜兰特也都有至少场均29分的表现。 1961-62赛季，当赛季结束时，也有…

本文作者：百家号【罗说NBA】 距离常规赛结束还有4天，勇士的处境如何？他们现在是西部6号种子，还有两场比赛要打，周六在萨克拉门托，下周一在波特兰。就目前的情况来说，勇士最高能排到第5位，最差将跌至第9位，具体取决于接下来4天的表现。 勇士的竞争对手是快船、湖人、鹈鹕和森林狼。勇士的tiebreaker（同等战绩排名先后）输给快船和湖人：他们对湖人的战绩是1…

本文作者：百家号【罗说NBA】 北京时间4月7日，2022-23赛季常规赛即将结束，季后赛很快就会开启。谁是季后赛里最值得信赖的球员？名嘴Nick Wright晒出了他心目中的球员金字塔。在他看来，字母哥是最值得信赖的那个人，而库里、杜兰特分在第二档，詹姆斯仅排第三档。 Nick Wright的具体分档如下—— 第一档：字母哥 第二档：库里、杜兰特 第三档：…

本文作者：百家号【罗说NBA】 北京时间4月7日，NBA官方宣布，联盟已经驳回了独行侠关于之前对勇士一战被5打0的申诉，并在声明中公布了驳回的原因。独行侠为申诉缴纳了10000美元，最终也打了水漂。 3月23日，独行侠125-127不敌勇士。在场上曾出现一次罕见的5打0，勇士轻松拿下两分。赛后，独行侠非常不满，库班决定提交材料&申诉费，正式向联盟上诉…

本文作者：百家号【罗说NBA】 北京时间4月6日，湖人不敌快船，遭遇洛城德比11连败。詹姆斯贡献33分8篮板7助攻，他在板凳上与一位身穿科比球衣的球迷发生了激烈的争吵，正好被一旁的球迷拍了下来。 美媒表示，你听不清詹姆斯具体说了什么，但那位科比球迷指着手，好像在说和戒指有关的话题。两人短暂交流后，科比球迷似乎对詹姆斯的回应不满意，而詹姆斯也不愿继续交流，把头…

本文作者：百家号【罗说NBA】 火箭被曝有意绿军的杰伦-布朗，独行侠球星欧文仍想试水自由球员市场。北京时间4月6日，美媒晒出了一笔四队大交易的方案：湖人引进欧文+伍德，而火箭用两大新星来换布朗。这笔方案能达到共赢的效果吗？先来看看方案的具体内容—— 湖人得到：欧文、伍德（两人均为先签后换） 火箭得到：杰伦-布朗 凯尔特人得到：杰伦-格林、贾巴里-史密斯、马利…

本文作者：百家号【罗说NBA】 湖人不敌快船，但回顾本赛季的一系列交易以及湖人交易后的战绩提升，他们还是应该考虑留下这些新援。在ESPN的薪金专家Bobby Marks的帮助下，让我们一起来看看六位新援赛季至今的表现，以及湖人留住他们究竟要花多少钱。 拉塞尔/组织后卫/年龄：27岁 加盟湖人后数据：17.0分3.0篮板6.3助攻 尽管自2月12日以来缺席9场…

本文作者：百家号【罗说NBA】 北京时间4月6日，湖人客场118-125不敌快船，本赛季惨遭对方横扫，连续11次输掉洛城德比。詹姆斯空砍33分8篮板7助攻，他上半场6中1只得3分，下半场反弹拿下30分，但依旧无力回天。背靠背作战的湖人上半场落后19分，下半场虽然一度将分差缩小到个位数，还是败下阵来。输掉这场比赛后，湖人继续排名西部第7，但战绩已被鹈鹕追平。快…