1、马拉松记录
马拉松是一项历史悠久的运动项目，它起源于希腊的马拉松城镇。一般来说，马拉松是指长距离的耐力跑，包括42.195千米的全程马拉松以及更短的半程马拉松等赛事。马拉松比赛已经成为全球性的体育盛事，被数以百万计的人们所热爱和追逐。
在马拉松比赛中，最受人关注的当属马拉松记录了。目前，男子全程马拉松世界纪录保持人是肯尼亚选手Eliud Kipchoge，他在2018年柏林马拉松中用时2小时1分39秒打破了此前由世界名将Dennis Kimetto保持的世界纪录。而女子全程马拉松世界纪录保持人是英国选手Paula Radcliffe，她在2003年伦敦马拉松中用时2小时15分25秒创造了此项记录。
马拉松记录的不断提高，与选手们的训练水平的升级和科技的发展密切相关。随着人们对健康和运动的重视，相信马拉松比赛和马拉松记录也会不断创新和提高。
2、马拉松记录最好成绩每公里几分钟
马拉松是一项极具挑战性的运动，要完成全程42.195公里的比赛需要极大的体力和毅力。为了提高自己的成绩，跑者们不断地训练自己的耐力和速度。
马拉松记录的最好成绩是由肯尼亚选手 Eliud Kipchoge 创造的，他在2018年柏林马拉松上完成了全程的比赛，每公里用时2分44秒。这项惊人的成就，显示出他卓越的耐力和体能，也打破了人们对马拉松极限的认知。
然而，对于普通跑者来说，每公里的成绩可能会因个人体质和技巧不同而有所差异。在训练过程中，跑步速度的提高需要通过计划性的锻炼、饮食和休息来实现。通过专业的指导和坚持练习，任何人都可以不断进步，为自己的个人记录创造一个更快的时间。
3、马拉松记录最好成绩配速
马拉松运动是一项极具挑战性和耐力的运动，成为顶尖选手需要良好的身体素质和无比的毅力。记录最好成绩的配速是马拉松运动中的重要指标。目前马拉松记录最好成绩的配速是每公里2分57秒，由肯尼亚选手丹尼尔·基普创造于2019年柏林马拉松比赛中。这个速度已经接近于普通人的最高速度，而马拉松要持续跑42.195公里，选手们需要保持这样的配速才能达到最佳成绩。马拉松选手们需要长期积累训练，提高肺活量、心肺负荷能力和身体耐力，才能达到如此高的配速。这项成绩的诞生，不仅仅是对选手的肯定，更是整个马拉松运动的巨大突破，让人们对于人类身体的极限能力有了更深刻的认识。
4、马拉松记录配速是多少
马拉松记录配速是指一名运动员在马拉松比赛中完成42.195公里的跑步所用的平均速度。目前男子马拉松世界纪录的配速为每公里时间2分1秒，创纪录的是肯尼亚选手Eliud Kipchoge。女子马拉松世界纪录的配速为每公里时间2分14秒，由英国选手Brigid Kosgei保持。实际上，对于大多数跑步爱好者来说，达到这样的配速是很有挑战性的，甚至是不可能的。因此，在跑马拉松之前，要制定一个适合自己的合理配速目标，考虑到自己的体力、训练水平和比赛路线的难易程度等因素。通过科学的训练和正确的策略，相信每个人都可以达到自己的最佳成绩。
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